รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คีรีชีสสเปรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

60+

330

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ2 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	330	8.5 g	2 g	32 g
50 g	50 g	165	4.3 g	1 g	16 g
150 g	150 g	495	13 g	3 g	48 g
200 g	200 g	660	17 g	4 g	64 g
250 g	250 g	825	21 g	5 g	80 g

100 g ของ คีรีชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คีรีชีสสเปรด ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 32 g

50 g ของ คีรีชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คีรีชีสสเปรด ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 16 g

150 g ของ คีรีชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คีรีชีสสเปรด ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 48 g

200 g ของ คีรีชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คีรีชีสสเปรด ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 64 g

250 g ของ คีรีชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คีรีชีสสเปรด ให้พลังงาน 825 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 80 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1109 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร