รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

40+, กานพลูฟรีเซียน

341

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	341	27 g	26 g
50 g	50 g	171	14 g	13 g
150 g	150 g	512	41 g	39 g
200 g	200 g	682	55 g	51 g
250 g	250 g	853	68 g	64 g

100 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

200 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู ให้พลังงาน 682 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 51 g

250 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสไลเดินใส่ยี่หร่าและกานพลู ให้พลังงาน 853 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1726 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร