รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง

264

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	264	23 g	20 g
50 g	50 g	132	11 g	9.8 g
150 g	150 g	396	34 g	29 g
200 g	200 g	528	45 g	39 g
250 g	250 g	660	56 g	49 g

100 g ของ ซี่โครงแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงแพะ ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ซี่โครงแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงแพะ ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.8 g

150 g ของ ซี่โครงแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงแพะ ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

200 g ของ ซี่โครงแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงแพะ ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

250 g ของ ซี่โครงแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงแพะ ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2711 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร