รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คารีลาภะจี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใช้น้ำมันพืช, ทำเอง

103

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	103	1.8 g	1.2 g	11 g
50 g	50 g	52	0.9 g	0.6 g	5.3 g
150 g	150 g	155	2.7 g	1.8 g	16 g
200 g	200 g	206	3.6 g	2.4 g	21 g
250 g	250 g	258	4.5 g	3 g	27 g

100 g ของ คารีลาภะจี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คารีลาภะจี ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 11 g

50 g ของ คารีลาภะจี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คารีลาภะจี ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ คารีลาภะจี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คารีลาภะจี ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 16 g

200 g ของ คารีลาภะจี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คารีลาภะจี ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 21 g

250 g ของ คารีลาภะจี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คารีลาภะจี ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 15-026 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร