รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ลูกอมเยลลี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชะเอมเทศ แบบม้วนหรือแท่ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 347 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 76 g 27%
- ไขมัน 1.6 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 4%
- ใยอาหาร 8.2 g 29%
- น้ำตาล 46 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 3.6 g | 76 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.8 g | 38 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 5.4 g | 113 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 7.2 g | 151 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 9.1 g | 189 g | 3.9 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมเยลลี
ลูกอมเยลลีทำจากอะไร เนื้อสัมผัสหนึบได้อย่างไร?
โดยทั่วไปทำจากน้ำตาล น้ำเชื่อม สารให้กลิ่นรส และสารก่อเจล เช่น เจลาติน เพกทิน หรือแป้ง จึงมีทั้งแบบนุ่มเด้งและแบบหนึบแน่น ส่วนผสมที่ใช้ต่างกันตามสูตร
ลูกอมเยลลีกินเจได้หรือไม่?
ไม่เสมอไป เจลาตินมักได้จากสัตว์ ส่วนเพกทินและวุ้นเป็นสารก่อเจลจากพืช หากคุณกินเจหรือมังสวิรัติ ให้เลือกชนิดที่ระบุว่าใช้สารก่อเจลจากพืชและไม่มีส่วนผสมจากสัตว์
ควรเก็บลูกอมเยลลีอย่างไรไม่ให้เหนียวติดกัน?
ปิดถุงหรือใส่ภาชนะที่ปิดสนิท แล้วเก็บในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแดดและความชื้น เพราะลูกอมอาจนิ่ม เหนียว หรือติดกันได้
ทำไมลูกอมเยลลีถึงมีหยดน้ำหรือเหนียวเมื่อเอาออกจากตู้เย็น?
เมื่อเจออากาศอุ่นและชื้น ไอน้ำอาจเกาะบนผิวลูกอม ทำให้เหนียวได้ จึงควรเก็บไว้ในที่แห้งและอุณหภูมิคงที่ แทนการนำเข้าออกจากตู้เย็นบ่อย ๆ
ใช้ลูกอมเยลลีแต่งหน้าเค้กหรือคัพเค้กได้ไหม?
ได้ แต่ควรวางก่อนเสิร์ฟไม่นาน เพราะความชื้นจากครีมหรือหน้าเค้กทำให้ลูกอมเหนียวและสีอาจเลอะได้ หากเตรียมไว้ล่วงหน้า ให้แยกเก็บแล้วค่อยนำมาตกแต่ง
ลูกอมเยลลีกับเจลลี่บีนต่างกันอย่างไร?
ลูกอมเยลลีมักมีเนื้อนุ่มเด้งหรือหนึบ ส่วนเจลลี่บีนมีเปลือกน้ำตาลแข็งและไส้เคี้ยวหนึบ โดยเจลลี่บีนมีคาร์โบไฮเดรต 93.4 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 76 กรัมในลูกอมเยลลี
เด็กเล็กกินลูกอมเยลลีได้ไหม?
ลูกอมชิ้นเหนียวหรือมีขนาดใหญ่เสี่ยงติดคอในเด็กเล็ก ควรรอจนเด็กเคี้ยวอาหารได้ดี นั่งกินโดยมีผู้ใหญ่ดูแล และหลีกเลี่ยงชิ้นกลมที่กลืนได้ทั้งชิ้น
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31112 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร