รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีถั่วลิสง

387

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ86 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	387	8.5 g	86 g	0.9 g
50 g	50 g	194	4.3 g	43 g	0.5 g
150 g	150 g	581	13 g	129 g	1.4 g
200 g	200 g	774	17 g	172 g	1.8 g
250 g	250 g	968	21 g	215 g	2.3 g

100 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม ให้พลังงาน 581 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม ให้พลังงาน 774 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 172 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมข้าวญี่ปุ่นรวม ให้พลังงาน 968 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 215 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2147 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร