รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พริกฮาลาปิญโญ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง ของแข็งและของเหลว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ2.1 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	27	0.9 g	2.1 g	0.9 g
1 หน่วยบริโภค	136 g	37	1.3 g	2.9 g	1.3 g
2 หน่วยบริโภค	272 g	73	2.5 g	5.8 g	2.6 g
½ หน่วยบริโภค	68 g	18	0.6 g	1.5 g	0.6 g
3 หน่วยบริโภค	408 g	110	3.8 g	8.7 g	3.8 g
4 หน่วยบริโภค	544 g	147	5 g	12 g	5.1 g
50 g	50 g	14	0.5 g	1.1 g	0.5 g
150 g	150 g	41	1.4 g	3.2 g	1.4 g
200 g	200 g	54	1.8 g	4.3 g	1.9 g
250 g	250 g	68	2.3 g	5.4 g	2.4 g

100 g ของ พริกฮาลาปิญโญ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พริกฮาลาปิญโญ ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.9 g

1 หน่วยบริโภค (136 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (136 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 1.3 g

2 หน่วยบริโภค (272 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (272 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 2.6 g

½ หน่วยบริโภค (68 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (68 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.6 g

3 หน่วยบริโภค (408 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (408 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 3.8 g

4 หน่วยบริโภค (544 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (544 g) ของ พริกฮาลาปิญโญ ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ พริกฮาลาปิญโญ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พริกฮาลาปิญโญ ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ พริกฮาลาปิญโญ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พริกฮาลาปิญโญ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 1.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170080 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร