รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อเต่าจาบูตี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก ไม่ใช้น้ำมัน ใส่เกลือ

157

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน34 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	157	34 g	2.5 g
50 g	50 g	79	17 g	1.2 g
150 g	150 g	236	51 g	3.7 g
200 g	200 g	314	67 g	5 g
250 g	250 g	393	84 g	6.2 g

100 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5 g

250 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อเต่าจาบูตี ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0867F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร