ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 221 kcal —
  • โปรตีน 6.4 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
  • ไขมัน 10 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.5 g 28%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 8.5 g —
  • โซเดียม 104 mg 5%
  • คอเลสเตอรอล 10 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 19 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.42 mg 3%
  • วิตามินเค 1.3 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
  • ไนอาซิน (B3) 0.18 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.48 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 7 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.49 µg 20%
  • โคลีน 29.7 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 222 mg 17%
  • ธาตุเหล็ก 0.29 mg 2%
  • แมกนีเซียม 28 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 173 mg 14%
  • โพแทสเซียม 305 mg 6%
  • สังกะสี 0.82 mg 7%
  • ทองแดง 0.08 mg 8%
  • แมงกานีส 0.08 mg 3%
  • ซีลีเนียม 2.4 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2216.4 g25 g10 g
1 หน่วยบริโภค78 g1725 g20 g7.9 g
2 หน่วยบริโภค156 g34510 g40 g16 g
½ หน่วยบริโภค39 g862.5 g9.9 g3.9 g
3 หน่วยบริโภค234 g51715 g59 g24 g
4 หน่วยบริโภค312 g69020 g79 g32 g
50 g50 g1113.2 g13 g5.1 g
150 g150 g3329.6 g38 g15 g
200 g200 g44213 g51 g20 g
250 g250 g55316 g63 g25 g

คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต

100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 10 g

1 หน่วยบริโภค (78 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (78 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 7.9 g

2 หน่วยบริโภค (156 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (156 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (39 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (39 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 3.9 g

3 หน่วยบริโภค (234 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (234 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 517 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 24 g

4 หน่วยบริโภค (312 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (312 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 32 g

50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ไม่เติมน้ำตาลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167683 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร