รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถ้วยไอศกรีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไอศกรีมรสกาแฟหรือช็อกโกแลตท็อปด้วยวิปครีม

210

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ29 g

ไขมัน9.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	210	2.7 g	29 g	9.2 g
50 g	50 g	105	1.4 g	14 g	4.6 g
150 g	150 g	315	4.1 g	43 g	14 g
200 g	200 g	420	5.4 g	57 g	19 g
250 g	250 g	525	6.8 g	72 g	23 g

100 g ของ ถ้วยไอศกรีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถ้วยไอศกรีม ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 9.2 g

50 g ของ ถ้วยไอศกรีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถ้วยไอศกรีม ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ ถ้วยไอศกรีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถ้วยไอศกรีม ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ถ้วยไอศกรีม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถ้วยไอศกรีม ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ถ้วยไอศกรีม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถ้วยไอศกรีม ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 39532 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร