รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Ice cream, dairy, popsickle, strawberry
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
144
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4 g
คาร์บ21 g
ไขมัน5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 144 kcal —
- โปรตีน 4 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
- ไขมัน 5 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 21 g —
- โซเดียม 58 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- โคลีน 26 mg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4 g | 21 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2 g | 10 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6 g | 31 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 8 g | 42 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 361 | 10 g | 52 g | 13 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry
100 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 5 g
50 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 2.5 g
150 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.5 g
200 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 10 g
250 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Ice cream, dairy, popsickle, strawberry ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 266 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร