รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฮอตเค้ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

mcdonald's, พร้อมมาการีน 2 ส่วนและน้ำเชื่อม

272

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.1 g

คาร์บ45 g

ไขมัน8.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	272	4.1 g	45 g	8.1 g
1 หน่วยบริโภค	221 g	601	9 g	100 g	18 g
2 หน่วยบริโภค	442 g	1202	18 g	200 g	36 g
½ หน่วยบริโภค	110.5 g	301	4.5 g	50 g	8.9 g
3 หน่วยบริโภค	663 g	1803	27 g	300 g	53 g
4 หน่วยบริโภค	884 g	2404	36 g	399 g	71 g
50 g	50 g	136	2 g	23 g	4 g
150 g	150 g	408	6.1 g	68 g	12 g
200 g	200 g	544	8.1 g	90 g	16 g
250 g	250 g	680	10 g	113 g	20 g

100 g ของ ฮอตเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฮอตเค้ก ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 8.1 g

1 หน่วยบริโภค (221 g) ของ ฮอตเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (221 g) ของ ฮอตเค้ก ให้พลังงาน 601 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 18 g

2 หน่วยบริโภค (442 g) ของ ฮอตเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (442 g) ของ ฮอตเค้ก ให้พลังงาน 1202 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 200 g และไขมัน 36 g

½ หน่วยบริโภค (110.5 g) ของ ฮอตเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (110.5 g) ของ ฮอตเค้ก ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 8.9 g

3 หน่วยบริโภค (663 g) ของ ฮอตเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (663 g) ของ ฮอตเค้ก ให้พลังงาน 1803 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 300 g และไขมัน 53 g

4 หน่วยบริโภค (884 g) ของ ฮอตเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (884 g) ของ ฮอตเค้ก ให้พลังงาน 2404 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 399 g และไขมัน 71 g

50 g ของ ฮอตเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฮอตเค้ก ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 4 g

150 g ของ ฮอตเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฮอตเค้ก ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173311 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร