รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปรุงสุก
274
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน18 g
คาร์บ8.6 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 274 kcal —
- โปรตีน 18 g 35%
- คาร์โบไฮเดรต 8.6 g 3%
- ไขมัน 18 g 24%
- ไขมันอิ่มตัว 7.1 g 35%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.8 g —
- โซเดียม 798 mg 35%
- คอเลสเตอรอล 66.3 mg 22%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 28 µg 3%
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
- วิตามินดี 0.3 µg 2%
- วิตามินอี 0.9 mg 6%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.47 mg 40%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 4.4 mg 28%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.81 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.21 mg 12%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.54 µg 23%
- โคลีน 62.3 mg 11%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 151 mg 12%
- โพแทสเซียม 280 mg 6%
- สังกะสี 1.4 mg 13%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 15.2 µg 28%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 18 g | 8.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.8 g | 4.3 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 27 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 35 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 44 g | 22 g | 46 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม
100 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 18 g
50 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 9.2 g
150 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 28 g
200 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 37 g
250 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกหมูน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 685 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 46 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7337 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร