รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชาชบา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 0 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.04 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.4 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
- โพแทสเซียม 20 mg 0%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.48 mg 21%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 237 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 474 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 118.5 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 711 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 948 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ชาชบา
100 g ของ ชาชบา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชาชบา ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (237 g) ของ ชาชบา มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (237 g) ของ ชาชบา ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (474 g) ของ ชาชบา มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (474 g) ของ ชาชบา ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (118.5 g) ของ ชาชบา มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (118.5 g) ของ ชาชบา ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (711 g) ของ ชาชบา มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (711 g) ของ ชาชบา ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (948 g) ของ ชาชบา มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (948 g) ของ ชาชบา ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ชาชบา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชาชบา ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ชาชบา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชาชบา ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171946 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร