แซนด์วิชสลัดแฮม

วิตามิน

• วิตามินเอ 36 µg 4%
• วิตามินซี 2 mg 2%
• วิตามินดี 0.2 µg 1%
• วิตามินอี 1.2 mg 8%
• ไทอามีน (B1) 0.31 mg 26%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
• ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 14%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.5 mg 10%
• วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
• ไบโอติน (B7) 1.2 µg 4%
• โฟเลต (B9) 24 µg 6%
• วิตามินบี 12 0.2 µg 8%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 98 mg 8%
• ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
• แมกนีเซียม 19 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 126 mg 10%
• โพแทสเซียม 190 mg 4%
• สังกะสี 0.8 mg 7%
• ทองแดง 0.11 mg 12%
• แมงกานีส 0.29 mg 13%
• ซีลีเนียม 6 µg 11%
• ไอโอดีน 4 µg 3%