รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พริกหวานสีเขียว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น (ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม), ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	52	1.8 g	5.8 g	1.7 g
50 g	50 g	26	0.9 g	2.9 g	0.9 g
150 g	150 g	78	2.8 g	8.6 g	2.6 g
200 g	200 g	104	3.7 g	12 g	3.4 g
250 g	250 g	130	4.6 g	14 g	4.3 g

100 g ของ พริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ พริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ พริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ พริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ พริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0485B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร