รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตกะเทย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บนชั้นผลไม้, มีน้ำตาล

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ13 g

ไขมัน4.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	3.9 g	13 g	4.4 g
50 g	50 g	54	1.9 g	6.6 g	2.2 g
150 g	150 g	161	5.8 g	20 g	6.6 g
200 g	200 g	214	7.7 g	26 g	8.8 g
250 g	250 g	268	9.6 g	33 g	11 g

100 g ของ โยเกิร์ตกะเทย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตกะเทย ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.4 g

50 g ของ โยเกิร์ตกะเทย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตกะเทย ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ โยเกิร์ตกะเทย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตกะเทย ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.6 g

200 g ของ โยเกิร์ตกะเทย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตกะเทย ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 8.8 g

250 g ของ โยเกิร์ตกะเทย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตกะเทย ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19728 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร