รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสัตว์ป่า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สัตว์ป่า, ดิบ, บราซิล

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	105	21 g	0.7 g	1.9 g
50 g	50 g	53	11 g	0.4 g	1 g
150 g	150 g	158	32 g	1.1 g	2.9 g
200 g	200 g	210	42 g	1.4 g	3.8 g
250 g	250 g	263	53 g	1.8 g	4.8 g

100 g ของ เนื้อสัตว์ป่า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสัตว์ป่า ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ เนื้อสัตว์ป่า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสัตว์ป่า ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1 g

150 g ของ เนื้อสัตว์ป่า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสัตว์ป่า ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ เนื้อสัตว์ป่า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสัตว์ป่า ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ เนื้อสัตว์ป่า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสัตว์ป่า ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1046F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร