รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กัชเจรัลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

272

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.6 g

คาร์บ39 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	272	3.6 g	39 g	12 g
50 g	50 g	136	1.8 g	20 g	6.2 g
150 g	150 g	408	5.4 g	59 g	19 g
200 g	200 g	544	7.2 g	79 g	25 g
250 g	250 g	680	9 g	98 g	31 g

100 g ของ กัชเจรัลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กัชเจรัลลา ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 12 g

50 g ของ กัชเจรัลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กัชเจรัลลา ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ กัชเจรัลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กัชเจรัลลา ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 19 g

200 g ของ กัชเจรัลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กัชเจรัลลา ให้พลังงาน 544 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 25 g

250 g ของ กัชเจรัลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กัชเจรัลลา ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-913 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร