รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำเข้มข้นแช่แข็ง เตรียมด้วยน้ำ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 5 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 4.8 mg 5%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.05 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 66 mg 1%
- สังกะสี 0.17 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 3%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 29.3 g | 12 | 0 g | 3.3 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 58.6 g | 25 | 0 g | 6.7 g | 0.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 14.7 g | 6 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 87.9 g | 37 | 0.1 g | 10 g | 0.1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 117.2 g | 49 | 0.1 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.1 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.1 g | 23 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0.2 g | 29 g | 0.4 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g
1 หน่วยบริโภค (29.3 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (29.3 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (58.6 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (58.6 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.1 g
½ หน่วยบริโภค (14.7 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (14.7 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (87.9 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (87.9 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g
4 หน่วยบริโภค (117.2 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (117.2 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175095 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
