รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fruit leather, apricot
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
261
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.8 g
คาร์บ58 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 261 kcal —
- โปรตีน 4.8 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 57 g —
- โซเดียม 29 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 322 µg 36%
- วิตามินซี 0.75 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.81 mg 5%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 44 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 2.6 mg 15%
- ฟอสฟอรัส 97 mg 8%
- โพแทสเซียม 1120 mg 24%
- สังกะสี 0.63 mg 6%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 1.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4.8 g | 58 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.4 g | 29 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 7.2 g | 87 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 9.6 g | 116 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 12 g | 145 g | 0.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ Fruit leather, apricot
100 g ของ Fruit leather, apricot มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fruit leather, apricot ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Fruit leather, apricot มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fruit leather, apricot ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Fruit leather, apricot มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fruit leather, apricot ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ Fruit leather, apricot มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fruit leather, apricot ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ Fruit leather, apricot มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fruit leather, apricot ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) U34 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร