รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สตรูเดิลไส้ผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สำหรับขายปลีก, แช่แข็ง
241
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.7 g
คาร์บ29 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 241 kcal —
- โปรตีน 2.7 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 29 g 11%
- ไขมัน 14 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 5.4 g 19%
- น้ำตาล 11 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 13 µg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.3 mg 9%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 2.7 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.4 g | 15 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 4.1 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 5.4 g | 58 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 6.8 g | 73 g | 34 g |
คำถามเกี่ยวกับ สตรูเดิลไส้ผลไม้
100 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 14 g
50 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.8 g
150 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 20 g
200 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 27 g
250 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ สตรูเดิลไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 603 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 34 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-919 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร