ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 96 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 24 g —
  • โซเดียม 3 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 41.4 mg 46%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.23 mg 2%
  • วิตามินเค 1.7 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 15 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 4.6 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.59 mg 3%
  • แมกนีเซียม 7 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
  • โพแทสเซียม 98 mg 2%
  • สังกะสี 0.06 mg 1%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.25 mg 11%
  • ซีลีเนียม 0.7 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g960.5 g24 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค255 g2451.4 g61 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค510 g4902.7 g123 g0.7 g
½ หน่วยบริโภค127.5 g1220.7 g31 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค765 g7344.1 g184 g1 g
4 หน่วยบริโภค1020 g9795.4 g245 g1.3 g
50 g50 g480.3 g12 g0.1 g
150 g150 g1440.8 g36 g0.2 g
200 g200 g1921.1 g48 g0.3 g
250 g250 g2401.3 g60 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง

100 g ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 0.7 g

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ให้พลังงาน 734 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 184 g และไขมัน 1 g

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ให้พลังงาน 979 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 245 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168174 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร