รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากส่วนล่างของสะโพก, ไม่มีไขมัน, ใช้น้ำมันถั่วเหลือง, ไม่ใส่เกลือ

276

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	276	29 g	0.5 g	18 g
50 g	50 g	138	14 g	0.2 g	8.9 g
150 g	150 g	414	43 g	0.7 g	27 g
200 g	200 g	552	57 g	1 g	35 g
250 g	250 g	690	72 g	1.2 g	44 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 18 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 27 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 35 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกทอดกับชีสมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0927F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร