รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟรอ스팅สีขาวฟู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, เตรียมด้วยน้ำ

244

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ63 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	244	1.5 g	63 g
1 หน่วยบริโภค	315 g	769	4.7 g	197 g
2 หน่วยบริโภค	630 g	1537	9.5 g	394 g
½ หน่วยบริโภค	157.5 g	384	2.4 g	99 g
3 หน่วยบริโภค	945 g	2306	14 g	592 g
4 หน่วยบริโภค	1260 g	3074	19 g	789 g
50 g	50 g	122	0.8 g	31 g
150 g	150 g	366	2.3 g	94 g
200 g	200 g	488	3 g	125 g
250 g	250 g	610	3.8 g	157 g

100 g ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (315 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (315 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู ให้พลังงาน 769 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 197 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (630 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (630 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู ให้พลังงาน 1537 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 394 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (157.5 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (157.5 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (945 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (945 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู ให้พลังงาน 2306 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 592 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (1260 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1260 g) ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู ให้พลังงาน 3074 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 789 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟรอ스팅สีขาวฟู ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169626 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร