รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ทุเรียน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
140
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.3 g
ไขมัน3.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 140 kcal —
- โปรตีน 2.3 g 5%
- ไขมัน 3.3 g 4%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2.3 g | – | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.2 g | – | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 3.5 g | – | 5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 4.6 g | – | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 5.8 g | – | 8.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ทุเรียน
100 g ของ ทุเรียน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ทุเรียน ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 3.3 g
50 g ของ ทุเรียน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ทุเรียน ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 1.7 g
150 g ของ ทุเรียน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ทุเรียน ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 5 g
200 g ของ ทุเรียน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ทุเรียน ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 6.6 g
250 g ของ ทุเรียน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ทุเรียน ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 8.3 g
แหล่งข้อมูล: mext 07087 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
