ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 478 kcal —
  • โปรตีน 5.8 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 1.1 g 0%
  • ไขมัน 50 g 64%
  • ไขมันอิ่มตัว 20 g 99%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 1.1 g —
  • โซเดียม 457 mg 20%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1430 µg 159%
  • วิตามินซี 14.7 mg 16%
  • วิตามินดี 2.8 µg 14%
  • วิตามินอี 2.4 mg 16%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.57 mg 44%
  • ไนอาซิน (B3) 5.8 mg 36%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.2 mg 43%
  • วิตามินบี 6 0.95 mg 56%
  • โฟเลต (B9) 142 µg 36%
  • วิตามินบี 12 4.6 µg 190%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 1.7 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 5.2 mg 29%
  • แมกนีเซียม 8.4 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 109 mg 9%
  • โพแทสเซียม 130 mg 3%
  • สังกะสี 1.2 mg 11%
  • ทองแดง 0.8 mg 89%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%
  • ไอโอดีน 2 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4785.8 g1.1 g50 g
50 g50 g2392.9 g0.5 g25 g
150 g150 g7178.6 g1.6 g75 g
200 g200 g95612 g2.2 g100 g
250 g250 g119514 g2.7 g125 g

คำถามเกี่ยวกับ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น

100 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 50 g

50 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 25 g

150 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น ให้พลังงาน 717 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 75 g

200 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น ให้พลังงาน 956 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 100 g

250 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บล็อกตับห่านเป็ด แบบไม่มีชิ้น ให้พลังงาน 1195 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 125 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8323 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร