รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไข่เป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มเค็ม

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	198	15 g	–	16 g
50 g	50 g	99	7.3 g	–	7.8 g
150 g	150 g	297	22 g	–	23 g
200 g	200 g	396	29 g	–	31 g
250 g	250 g	495	37 g	–	39 g

100 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 16 g

50 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 7.8 g

150 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 23 g

200 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 31 g

250 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-814 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร