รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไข่เป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

182

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	182	13 g	0.3 g	14 g
50 g	50 g	91	6.4 g	0.2 g	7.2 g
150 g	150 g	273	19 g	0.5 g	22 g
200 g	200 g	364	26 g	0.7 g	29 g
250 g	250 g	455	32 g	0.9 g	36 g

100 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 22 g

200 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 29 g

250 g ของ ไข่เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไข่เป็ด ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E131132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร