รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เคี่ยวในนม
100
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ0 g
ไขมัน4.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 100 kcal —
- โปรตีน 15 g 30%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 4.5 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 73 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 3 mg 3%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- ไบโอติน (B7) 2 µg 7%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 150 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 90 mg 7%
- โพแทสเซียม 100 mg 2%
- สังกะสี 2.3 mg 21%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.4 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 0 g | 11 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว
100 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g
50 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g
150 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.8 g
200 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9 g
250 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดแล้ว ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 50-502 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
