รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ดับเบิลครีม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สด รวมถึงครีมเจอร์ซีย์
496
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.6 g
คาร์บ1.7 g
ไขมัน54 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 496 kcal —
- โปรตีน 1.6 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 1.7 g 1%
- ไขมัน 54 g 69%
- ไขมันอิ่มตัว 33 g 167%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.7 g —
- โซเดียม 22 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 860 µg 96%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0.3 µg 2%
- วิตามินอี 1.6 mg 11%
- วิตามินเค 6.4 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.23 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- ไบโอติน (B7) 0.9 µg 3%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.6 µg 25%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 49 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 52 mg 4%
- โพแทสเซียม 65 mg 1%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ซีลีเนียม 3 µg 5%
- ไอโอดีน 35 µg 23%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1.6 g | 1.7 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0.8 g | 0.9 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2.4 g | 2.6 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3.2 g | 3.4 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4 g | 4.3 g | 134 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ดับเบิลครีม
100 g ของ ดับเบิลครีม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ดับเบิลครีม ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 54 g
50 g ของ ดับเบิลครีม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ดับเบิลครีม ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 27 g
150 g ของ ดับเบิลครีม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ดับเบิลครีม ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 81 g
200 g ของ ดับเบิลครีม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ดับเบิลครีม ให้พลังงาน 992 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 107 g
250 g ของ ดับเบิลครีม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ดับเบิลครีม ให้พลังงาน 1240 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 134 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-334 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
