รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตไดเจสทีฟ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไดเจสทีฟ, เคลือบช็อกโกแลตครึ่งหนึ่ง
488
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.3 g
คาร์บ62 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 488 kcal —
- โปรตีน 6.3 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 62 g 22%
- ไขมัน 26 g 33%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 63%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 24 g —
- โซเดียม 351 mg 15%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 2.4 mg 16%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 2.2 mg 14%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.59 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- ไบโอติน (B7) 4.8 µg 16%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 100 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 37 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 124 mg 10%
- โพแทสเซียม 258 mg 5%
- สังกะสี 0.8 mg 7%
- ทองแดง 0.32 mg 36%
- แมงกานีส 0.66 mg 29%
- ซีลีเนียม 3 µg 5%
- ไอโอดีน 8 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6.3 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9.5 g | 93 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 13 g | 124 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 16 g | 155 g | 64 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตไดเจสทีฟ
100 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 26 g
50 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g
150 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 39 g
200 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ ให้พลังงาน 976 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 51 g
250 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตไดเจสทีฟ ให้พลังงาน 1220 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 64 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-807 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร