รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอพพริคอทอบแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ความชื้นต่ำ, รมกำมะถัน, เคี่ยว

126

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.9 g

คาร์บ33 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	126	1.9 g	33 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	249 g	314	4.8 g	81 g	0.6 g
2 หน่วยบริโภค	498 g	627	9.6 g	162 g	1.2 g
½ หน่วยบริโภค	124.5 g	157	2.4 g	41 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	747 g	941	14 g	244 g	1.8 g
4 หน่วยบริโภค	996 g	1255	19 g	325 g	2.4 g
50 g	50 g	63	1 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	189	2.9 g	49 g	0.4 g
200 g	200 g	252	3.9 g	65 g	0.5 g
250 g	250 g	315	4.8 g	82 g	0.6 g

100 g ของ แอพพริคอทอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอพพริคอทอบแห้ง ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 0.6 g

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง ให้พลังงาน 627 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 1.2 g

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง ให้พลังงาน 941 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 244 g และไขมัน 1.8 g

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ แอพพริคอทอบแห้ง ให้พลังงาน 1255 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 325 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ แอพพริคอทอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอพพริคอทอบแห้ง ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แอพพริคอทอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอพพริคอทอบแห้ง ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173940 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร