รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เคลือบวานิลลาเนื้อครีม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนผสมแห้ง, เตรียมด้วยมาอกาลีน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 413 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 74 g 27%
- ไขมัน 13 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- โซเดียม 114 mg 5%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 80 µg 9%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.02 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.01 mg 0%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 6 mg 0%
- โพแทสเซียม 10 mg 0%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.6 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 0.3 g | 74 g | 13 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 33 g | 136 | 0.1 g | 25 g | 4.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 66 g | 273 | 0.2 g | 49 g | 8.4 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 16.5 g | 68 | 0.1 g | 12 g | 2.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 99 g | 409 | 0.3 g | 73 g | 13 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 132 g | 545 | 0.4 g | 98 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 0.2 g | 37 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 0.5 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 0.7 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 0.9 g | 186 g | 32 g |
คำถามเกี่ยวกับ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม
100 g ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 13 g
1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.2 g
2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 8.4 g
½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.1 g
3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 13 g
4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 17 g
50 g ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 6.4 g
150 g ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เคลือบวานิลลาเนื้อครีม ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168844 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร