รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ครีมออฟทาทาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สารช่วยให้ขึ้นฟู
258
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ61 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 258 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 52 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 3.7 mg 21%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 5 mg 0%
- โพแทสเซียม 16500 mg 351%
- สังกะสี 0.42 mg 4%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
- ซีลีเนียม 0.2 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 0 g | 61 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0 g | 31 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 0 g | 92 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 0 g | 123 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 0 g | 153 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ครีมออฟทาทาร์
100 g ของ ครีมออฟทาทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ครีมออฟทาทาร์ ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ครีมออฟทาทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ครีมออฟทาทาร์ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ครีมออฟทาทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ครีมออฟทาทาร์ ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 0 g
200 g ของ ครีมออฟทาทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ครีมออฟทาทาร์ ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 0 g
250 g ของ ครีมออฟทาทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ครีมออฟทาทาร์ ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4006 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
