รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โซเดียมต่ำ

324

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ4.2 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	324	14 g	4.2 g	28 g
50 g	50 g	162	6.9 g	2.1 g	14 g
150 g	150 g	486	21 g	6.3 g	42 g
200 g	200 g	648	28 g	8.4 g	56 g
250 g	250 g	810	35 g	11 g	70 g

100 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 42 g

200 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 56 g

250 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปาเตหรือเทอร์รีนสไตล์ชนบท ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 70 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8212 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร