รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อข้าวโพดบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ห่อ, พร้อมชีสมอสซาเรลลาขูด

202

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ23 g

ไขมัน8.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	202	6.8 g	23 g	8.8 g
50 g	50 g	101	3.4 g	12 g	4.4 g
150 g	150 g	303	10 g	35 g	13 g
200 g	200 g	404	14 g	46 g	18 g
250 g	250 g	505	17 g	58 g	22 g

100 g ของ เนื้อข้าวโพดบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อข้าวโพดบด ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.8 g

50 g ของ เนื้อข้าวโพดบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อข้าวโพดบด ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ เนื้อข้าวโพดบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อข้าวโพดบด ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 13 g

200 g ของ เนื้อข้าวโพดบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อข้าวโพดบด ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 18 g

250 g ของ เนื้อข้าวโพดบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อข้าวโพดบด ให้พลังงาน 505 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1050A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร