รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คอปปา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อหมักบ่ม

400

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	400	29 g	–	32 g
50 g	50 g	200	15 g	–	16 g
150 g	150 g	600	43 g	–	47 g
200 g	200 g	800	58 g	–	63 g
250 g	250 g	1000	72 g	–	79 g

100 g ของ คอปปา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คอปปา ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 32 g

50 g ของ คอปปา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คอปปา ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 16 g

150 g ของ คอปปา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คอปปา ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 47 g

200 g ของ คอปปา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คอปปา ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 63 g

250 g ของ คอปปา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คอปปา ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 79 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 110150 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร