รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นมข้น
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมันไม่เกิน 1% เติมน้ำตาล
269
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ57 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 269 kcal —
- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 57 g 21%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 57 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 10 g | 57 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5 g | 28 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 15 g | 85 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 20 g | 113 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 25 g | 142 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ นมข้น
100 g ของ นมข้น มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นมข้น ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ นมข้น มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นมข้น ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ นมข้น มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นมข้น ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ นมข้น มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นมข้น ให้พลังงาน 538 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ นมข้น มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นมข้น ให้พลังงาน 673 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M181100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร