รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cold cuts (average)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

274

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	274	14 g	0.7 g	24 g
50 g	50 g	137	6.9 g	0.4 g	12 g
150 g	150 g	411	21 g	1.1 g	36 g
200 g	200 g	548	28 g	1.4 g	48 g
250 g	250 g	685	35 g	1.8 g	60 g

100 g ของ Cold cuts (average) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cold cuts (average) ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 24 g

50 g ของ Cold cuts (average) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cold cuts (average) ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Cold cuts (average) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cold cuts (average) ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 36 g

200 g ของ Cold cuts (average) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cold cuts (average) ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 48 g

250 g ของ Cold cuts (average) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cold cuts (average) ให้พลังงาน 685 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 10353 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร