ปลาคอดชุบแป้งทอด

วิตามิน

• ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
• ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
• วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
• ไบโอติน (B7) 1.4 µg 5%
• โฟเลต (B9) 16 µg 4%
• วิตามินบี 12 2.1 µg 88%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 80 mg 6%
• ธาตุเหล็ก 0.39 mg 2%
• แมกนีเซียม 24 mg 6%
• ฟอสฟอรัส 208 mg 17%
• โพแทสเซียม 326 mg 7%
• สังกะสี 0.5 mg 5%
• ทองแดง 0.04 mg 4%
• แมงกานีส 0.09 mg 4%
• ซีลีเนียม 22 µg 40%
• ไอโอดีน 214 µg 143%