รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงโกโก้ชนิดแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันสูงหรือสำหรับทำเครื่องดื่มตอนเช้า, ผ่านกระบวนการด่าง

479

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ16 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	479	17 g	16 g	24 g
1 หน่วยบริโภค	6 g	29	1 g	0.9 g	1.4 g
2 หน่วยบริโภค	12 g	57	2 g	1.9 g	2.8 g
½ หน่วยบริโภค	3 g	14	0.5 g	0.5 g	0.7 g
3 หน่วยบริโภค	18 g	86	3 g	2.8 g	4.3 g
4 หน่วยบริโภค	24 g	115	4 g	3.8 g	5.7 g
50 g	50 g	240	8.4 g	7.9 g	12 g
150 g	150 g	719	25 g	24 g	36 g
200 g	200 g	958	34 g	32 g	47 g
250 g	250 g	1198	42 g	40 g	59 g

100 g ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง ให้พลังงาน 479 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 24 g

1 หน่วยบริโภค (6 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (6 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 1.4 g

2 หน่วยบริโภค (12 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (12 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2.8 g

½ หน่วยบริโภค (3 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (3 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.7 g

3 หน่วยบริโภค (18 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (18 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 4.3 g

4 หน่วยบริโภค (24 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (24 g) ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 5.7 g

50 g ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงโกโก้ชนิดแห้ง ให้พลังงาน 719 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170657 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร