รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ของว่างค็อกเทล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำจากมันฝรั่ง, Nibb-it
482
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.3 g
คาร์บ65 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 482 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 65 g 24%
- ไขมัน 23 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
- ใยอาหาร 3.3 g 12%
- น้ำตาล 1.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 3.3 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1.7 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 5 g | 98 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 6.6 g | 130 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 8.3 g | 163 g | 56 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ของว่างค็อกเทล
100 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 23 g
50 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 11 g
150 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 34 g
200 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 964 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 45 g
250 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 1205 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 163 g และไขมัน 56 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 618 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร