รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของว่างค็อกเทล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากมันฝรั่ง

514

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.6 g

คาร์บ60 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	514	3.6 g	60 g	28 g
50 g	50 g	257	1.8 g	30 g	14 g
150 g	150 g	771	5.4 g	90 g	43 g
200 g	200 g	1028	7.2 g	119 g	57 g
250 g	250 g	1285	9 g	149 g	71 g

100 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 771 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 43 g

200 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 1028 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 57 g

250 g ของ ของว่างค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ของว่างค็อกเทล ให้พลังงาน 1285 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 71 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5473 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร