รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คลับโซดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องดื่มอัดลม

0
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ0 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 0 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 21 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 5 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.01 mg 0%
  • แมกนีเซียม 1 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
  • โพแทสเซียม 2 mg 0%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g00 g0 g0 g
50 g50 g00 g0 g0 g
150 g150 g00 g0 g0 g
200 g200 g00 g0 g0 g
250 g250 g00 g0 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ คลับโซดา

คลับโซดาต่างจากน้ำโซดาอย่างไร?

ทั้งคู่เป็นน้ำอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ แต่คลับโซดามักเติมเกลือแร่ เช่น โซเดียมไฮโดรเจนคาร์บอเนต เพื่อให้มีรสแร่ธาตุจาง ๆ ส่วนน้ำโซดามักหมายถึงน้ำอัดก๊าซที่ไม่มีการเติมเกลือแร่ จึงใช้แทนกันได้ในหลายเครื่องดื่ม แต่รสอาจต่างเล็กน้อย

ใช้คลับโซดาผสมเครื่องดื่มอะไรได้บ้าง?

เติมในเครื่องดื่มผสมน้ำผลไม้ น้ำเชื่อม หรือค็อกเทลอย่างวิสกี้ไฮบอลเพื่อเพิ่มความซ่าโดยไม่เพิ่มความหวานมาก ควรเทคลับโซดาเป็นอย่างสุดท้ายและคนเบา ๆ เพื่อไม่ให้ฟองหายเร็ว

ใช้คลับโซดาแทนน้ำโซดาในสูตรอาหารได้ไหม?

ใช้แทนกันได้ในแป้งชุบทอดหรือแป้งแพนเค้กที่ใช้น้ำอัดก๊าซ เพราะฟองช่วยให้แป้งเบาขึ้น ใช้คลับโซดาที่แช่เย็นและผสมลงท้าย ๆ แล้วทอดหรือปรุงทันที ก่อนฟองยุบ

เปิดขวดคลับโซดาแล้วเก็บอย่างไรให้ยังซ่า?

ปิดฝาให้แน่นทันทีหลังเท แล้วแช่ตู้เย็นโดยวางขวดตั้งตรง ฟองจะค่อย ๆ ลดลงเมื่อเปิดขวดซ้ำหรือปล่อยไว้นาน จึงควรใช้ให้หมดในเวลาไม่นาน

คลับโซดามีรสเค็มหรือไม่?

อาจมีรสเค็มหรือรสแร่ธาตุจาง ๆ จากเกลือแร่ที่เติมไว้ แต่โดยทั่วไปไม่หวาน หากดื่มเปล่าแล้วรู้สึกว่ารสชัดเกินไป ลองใช้ผสมกับน้ำมะนาวหรือน้ำผลไม้แทน

คลับโซดากับน้ำอัดลมหวานต่างกันอย่างไร?

คลับโซดาให้ความซ่าโดยไม่มีน้ำตาลเติมเป็นหลัก ส่วนน้ำอัดลมหวานมีน้ำตาลและรสแต่งเพิ่ม จึงไม่ใช่ของแทนกันตรง ๆ ในสูตรเครื่องดื่มที่ต้องการความหวาน

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2853 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร