รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
มีน้ำตาล, ไขมันต่ำ, เสริมวิตามินและ/หรือแร่ธาตุ
67
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3 g
คาร์บ11 g
ไขมัน1.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 67 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 1.2 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 4%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 43 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.96 mg 1%
- วิตามินดี 0.75 µg 4%
- วิตามินอี 1.8 mg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.9 mg 18%
- วิตามินบี 6 0.21 mg 12%
- โฟเลต (B9) 30 µg 8%
- วิตามินบี 12 0.38 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 110 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.03 mg 0%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 108 mg 9%
- โพแทสเซียม 149 mg 3%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 11 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 4.5 g | 16 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 6 g | 22 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 166 | 7.6 g | 27 g | 2.9 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต
100 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.2 g
50 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.7 g
200 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.3 g
250 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มนมรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2.9 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19119 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร