รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมซีเรียลเคลือบช็อกโกแลต, แช่เย็น

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ23 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	140	3.9 g	23 g	3.8 g
50 g	50 g	70	1.9 g	11 g	1.9 g
150 g	150 g	210	5.8 g	34 g	5.7 g
200 g	200 g	280	7.7 g	45 g	7.6 g
250 g	250 g	350	9.6 g	56 g	9.5 g

100 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ของหวานคัสตาร์ดช็อกโกแลต ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 39254 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร