ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 21 kcal —
  • โปรตีน 0.8 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.9 g 0%
  • ไขมัน 1.5 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 75 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 62 µg 7%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 1 µg 5%
  • วิตามินอี 4.2 mg 28%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 188 mg 14%
  • ธาตุเหล็ก 0.45 mg 3%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
  • โพแทสเซียม 96 mg 2%
  • สังกะสี 0.07 mg 1%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0.2 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g210.8 g0.9 g1.5 g
1 หน่วยบริโภค240 g502 g2 g3.5 g
2 หน่วยบริโภค480 g1014 g4.1 g7 g
½ หน่วยบริโภค120 g251 g1 g1.8 g
3 หน่วยบริโภค720 g1516 g6.1 g11 g
4 หน่วยบริโภค960 g2028 g8.2 g14 g
50 g50 g110.4 g0.4 g0.7 g
150 g150 g321.2 g1.3 g2.2 g
200 g200 g421.7 g1.7 g2.9 g
250 g250 g532.1 g2.1 g3.7 g

คำถามเกี่ยวกับ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต

100 g ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 1.5 g

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 3.5 g

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 7 g

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 1.8 g

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 11 g

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 14 g

50 g ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมอลมอนด์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 2.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173187 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร