รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปไก่ก้อน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
โปรตีน15 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 15 g 31%
- ไขมัน 15 g 20%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- โซเดียม 16300 mg 709%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 4.9 mg 27%
- แมกนีเซียม 47 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 200 mg 16%
- โพแทสเซียม 400 mg 9%
- สังกะสี 1.2 mg 11%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 15 g | – | 15 g |
| 50 g | 50 g | – | 7.7 g | – | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 23 g | – | 23 g |
| 200 g | 200 g | – | 31 g | – | 31 g |
| 250 g | 250 g | – | 39 g | – | 39 g |
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-726 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
