รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชนิทเซลไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ชีส ชุบเกล็ดขนมปัง ดิบ

243

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ20 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	243	15 g	20 g	11 g
50 g	50 g	122	7.6 g	10 g	5.5 g
150 g	150 g	365	23 g	31 g	16 g
200 g	200 g	486	30 g	41 g	22 g
250 g	250 g	608	38 g	51 g	27 g

100 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.321 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร